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シンガポールに来ると必ず私は体重が減ります。考えられる理由は、


@暑くて汗をかく。

A食事が合わない。

B食事が不規則になる。

Cエアコンが普段過ごす場所にない。

D車がないのでよく歩く


 などが考えられます。部屋がドミトリーでみんな寝てしまうので、エアコンのないリビングで扇風機に当たりながらパソコンを使ってこのページなどを作る時間などに費やしています。扇風機がなければ汗がダラダラになるところなのですが、暑いという感覚がなく水分が体から抜けていっていると考えられます。

  また、食事が合わず、マクドナルド、バーガーキングなどのファーストフードや、日本食程度しか食べることが私にはできません。全体的においしいと思える食事はなく、長期間海外にいた後、すき屋とか吉野家がおいしく感じられます。実家では冷蔵庫を開ければなんでもあり、不自由のない生活から一転して、生活が変わるのでダイエットにつながっていると考えられます。

  シンガポールでは車が高く、レンタカー屋もあまり見当たらなく、基本的に自分が運転する車以外は酔ってしまうのでどこに行くにもほとんど歩いています。これらの理由で大きなダイエットにつながっていると考えられます。

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